铅球的英文单词竞彩足球比分预测网厦门花都高尔夫球场适合女生开的小型suv5万左右

欢迎使用手机、平板等移动设备访问苏州中考网,2022中考一路陪伴同行!点击查看

两脚前后或左右开立,选取最优成绩作为该项考试成绩。考生考试时,双手举球至头上方稍后,单手将球投出为犯规;双脚跳起将球投出不属犯规,球出手的同时后脚可向前跨出一步!

名师提醒:考试时要回想动作要领,“由后向前,一蹬就打,瞄准前上”的动作技巧要记在心中;考生要根据实际情况试投,对于一般在头几次就能投出最好水平的考生,在试投时不要发力过猛,以防用力过大,到正式考试时无力投掷;单手投掷实心球判为犯规。

但脚不能踩起掷线。双手用力要均衡,身体面向投掷方向,用力把球投向前方,每位考生最多投掷三次,

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注